Hvad er saunagus?

Samlet set er saunagus en helhedsoplevelse, der kombinerer aromaterapi og varme for at skabe en afslappende, afstressende og fornyende tilstand i krop og sind.

Under en saunagus vil du blive guidet trygt og sikkert igennem runderne af gusmesteren. Uanset om det er din første saunagus, eller du er en erfaren gusgænger, kan du være sikker på en god oplevelse fra start til slut.

​​

Sessioner

Hos Træk vejret sættes der en ære i af give alle gæster en god oplevelse med plads til fordybelse. Derfor sættes der altid god tid af til saunagus. På den måde er der god tid til at blive kølet af imellem runderne og for alvor lade roen sænke sig.

​

Dufte

Duftene der benyttes hos Træk vejret, er alle rene æteriske olier af den bedste kvalitet. 

Til hver saunagus udvælges olierne af gusmesteren med tanke på, hvilken stemning der skal sættes, ofte i harmoni med årstiden samt tidspunktet på dagen.

​​​

Varme og damp

Under en saunagus kommer gusmesteren æteriske olier og vand på de varme sten, hvilket skaber damp.

Dampen trækker duftene med sig op, hvorefter at gusmesteren fordeler den rundt i hele saunaen, enten med håndklæde eller vifte. Alt imens du blot kan læne dig tilbage med dine egne tanker og lade roen sænke sig.

​​​​

Beklædning​

Hos Træk vejret er det valgfrit om du vil have badetøj på eller være nøgen under saunagus.​

Ved at være nøgen under en saunagus, vil du være mere hygiejnisk, da sveden ikke sætter sig i badetøjet og bliver transporteret videre på den måde.

Dog er det et krav, at du sidder på et håndklæde, der er stort nok til at dække hele vejen under dig, inkl. dine fødder.

Dette er for at beskytte saunaen, som dermed holder længere og er mere hygiejnisk for de næste deltagere.

​

Fordele ved sauna

Der er rigtig mange fordele ved sauna, men nogle af dem er bl.a.:​

- ​Afslapning og reducering af stress

- Forbedret blodcirkulation

- Styrkelse af immunforsvaret 

- Forbedret søvn

- Mentalt velvære

- Reduktion af inflammation

- Forbedring af den kardiovaskulære funktion​